ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН
Осенний йога-ретрит в преддверии осеннего равноденствия.
Время, чтобы замедлиться, услышать себя и освободить место для нового

  • Йога и медитации
  • Старинные русские города
  • Осенний лес и места Силы
  • Теплые вечера и разговоры по душам


18-20 сентября 2026 г.
Три дня среди старинных городов, осенней природы и мест Силы Ивановской области
Шуя-Палех-Южа


Есть места, где время течёт иначе

Где не надо ничего изображать, соответствовать, успевать.

Где можно просто выдохнуть и вспомнить, какая ты на самом деле.


Ивановская область –старинные города, тихие озера, лесные дороги и места, в которых удивительно легко замедлиться. Здесь хочется меньше говорить, глубже дышать и наконец услышать себя.


Мы отправимся сюда в особенное время - в преддверии осеннего равноденствия, когда сама природа будто замирает между двумя сезонами.


Это время баланса и перехода.

Всего 400 км от Москвы - и три дня совсем другой жизни.

Зачем ехать?
Три дня без бесконечного списка задач. Только ты, природа, практики, новые места и время, которое принадлежит тебе
Когда вокруг становится тише, внутри тоже появляется пространство. Для своих мыслей, чувств, желаний - тех, которые легко потерять в ежедневной суете
Мы встречаемся накануне осеннего равноденствия - в символической точке баланса и перехода от одного сезона к другому. Время подвести внутренние итоги, отпустить лишнее и освободить место для нового
Нас будет немного. Всего 6 и проводник. Камерная компания, где можно расслабиться, быть собой и не пытаться никому ничего доказать
Старинные русские города, лесные озера, деревянные дома, деревенские кушанья из печи создают ощущение путешествия вне времени – в потаенные места, где душа отдыхает, а тело наполняется
Я с вами
В чём сила этого ретрита?
Мы встречаемся в преддверии осеннего равноденствия — особенной точки года, когда день и ночь почти равны, а природа готовится перейти от света и активности к более тихому, внутреннему периоду.
Это хорошее время, чтобы и самой немного замедлиться. Оглянуться на прошедшие месяцы, заметить, что изменилось внутри, что хочется оставить позади, а что — взять с собой дальше.
Поэтому этот ретрит — не просто путешествие и отдых на природе.
Через йогу, медитации, прогулки, тишину и общение мы будем возвращаться к своему внутреннему равновесию, освобождаться от накопившегося и создавать пространство для нового.
Замедлиться. Выдохнуть. Услышать себя.

И войти в новый сезон немного другой.

Что нас ждет:
Расписание по дням
18 сентября, пятница
Смена ритма
07:07 – Отправление из Москвы на «Ласточке» № 733Я
10:21 – Прибытие в г. Шуя
19 сентября, суббота
Единение с природой
  • 7:30 – йога-практика (1 час 15 минут) Комплекс для тонуса, бодрости, активности
  • 9:15 – Завтрак на «Даче»
20 сентября, воскресенье
Я и Солнце
  • 3:15 – восход солнца на набережной озера Вазаль (для тех, кто встанет в такую рань)
  • 7:30 – йога-практика (1 час 15 минут) – в беседке «Дачи»
  • 9:15 – завтрак на «Даче»
  • знакомство с южскими наличниками – пешая прогулка по деревянной части города Южи
  • 11:30 – трансфер в Шую
Стоимость участия в Осеннем ретрите
35 тысяч рублей с человека (при 2-х местном размещении)

28,5 тысяч рублей для детей
  • доплата за одноместное размещение 2 тысячи рублей в сутки (итого за весь период + 4 тысячи рублей)
  • возможно семейное размещение в отдельном доме
  • Необходимо внести аванс за проживание в размере 5 тысяч рублей
Есть вопросы
Ведущая йога-практики

Александра Кандидова,

сертифицированный KRI учитель Кундалини йоги со стажем преподавания почти 9 лет.

Благодаря сочетанию инструментов йоги осознания, проводника энергии, целителя

работает с запросами, выходящими за пределы йоги

14-й год практикую Кундалини йогу,
~ 9 лет преподаю ее,
имею международный сертификат KRI (Kundalini Research Institute)
к январю 2023 года провела 1411 классов йоги, дальше считать перестала,
> 155 учеников,
2 года вела занятия йогой в проекте «Московское долголетие»

Как это работает

  • Маленькая группа

    Мы собираем круг, а не толпу. Максимум 6 человек, чтобы каждый получил личное внимание и комфортное живое общение.
  • Йога для всех

    Практики подойдут и новичкам, и опытным. Мы не гонимся за сложными асанами, мы слушаем тело, мягко разминаемся и дышим.
  • Вкусная простая еда

    Домашние завтраки и ужины, фермерские продукты, теплая атмосфера за столом. Благодатная пища и благостное настроение
  • Отдых от быта и суеты

    Продуманный маршрут, комфортное проживание, красивые места, ненавязчивая забота, душевная компания - все уже собрано в одно путешествие. Вам остаётся только приехать и разрешить себе отдохнуть.



Что вы увезете с собой:

  • Состояние, в котором внутри стало тише и спокойнее

  • Воспоминания о рассветах, озерах, вечерних разговорах, теплых летних днях

  • Вдохновение на то, что давно откладывалось

  • Глубокий отдых и новых друзей в кругу единомышленников

  • И то самое чувство: «мне это было очень нужно»

  • Билеты на "Ласточку" приобретаются самостоятельно
  • отмеченное (*) не входит в стоимость йога-тура
  • Важно внести предоплату за номер – 5 тысяч рублей

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ прошлых ретритов

Где будем жить
Уютные деревянные дома, где тихо, спокойно и очень по-настоящему.
С запахом дерева, вечерним светом, чаем в расписной гостиной и ощущением, будто приехал к родным в деревню.

Дополнительная информация
  • Программа ретрита может быть скорректирована с учетом погоды
  • Маршрут вдвое длиннее легко проходят школьники 3-4 класса
  • Аванс в размере 5 тысяч рублей не возвращается при отказе участника ретрита после 10 сентября (если вы сами не найдете себе замену)
  • Участникам прошлых ретритов скидка 10%
Буду рада вашей подписке и комментариям под моими постами 🤍
Актуальная информация — в моих социальных сетях
Made on
Tilda