Чтобы желание исполнилось, важно его не только загадать, но и правильно сформулировать! Какие основные правила загадывания желаний?

1️⃣ Избегайте частицу "не" в своих желаниях (например, замените "Я не хочу болеть" на "Я хочу быть здоровым").

2️⃣ Конкретизируйте своё желание, но не забывайте доверять Вселенной! "Хочу летом этого года отдохнуть в Греции на море" - не лучший вариант. Лучше "Хочу летом этого года отдохнуть на море в наилучшем для меня (моей семьи) месте". Вдруг в Греции засуха, а желание сбылось, и вы туда приехали? Возможности Вселенной безграничны, не ставьте ей рамки.

3️⃣ Представьте, что получили желаемое! Вы счастливы? «Пищите» от восторга? Если нет, то, может, желание не совсем ваше?

4️⃣ Добавьте энергии и веры. Дайте энергетического огня вашей мечте. И в конце формулировки добавьте "Верю!", "Да будет так!"

5️⃣ Храните в тайне своё желание. Считается, что при озвучке целостность желания нарушается, и вероятность его исполнения снижается вдвое.

6️⃣ Читайте знаки Вселенной. Обращайте внимание на рекламные щиты, "случайно" попавшиеся на глаза записки, слова песни, сочетания цифр номеров встречных автомобилей и др.

7️⃣ Мало просто загадать желание. Нужно действовать в направлении исполнения мечты! Загадайте желание и сразу делайте что-то для его реализации.

8️⃣ Вспомните, сколько желаний уже сбылось! Настройтесь на позитив и отбросьте мысли о неисполненных желаниях.

9️⃣ Расслабьтесь, отключите рациональный подход. Формулируйте от души и с настроением!

1️⃣0️⃣ Как правильно загадать желание для близких людей? Ограничьтесь пожеланием здоровья, но не загоняйте близких людей в свои представления о счастье. Позвольте мечтать о том, что им хочется!

Выходные, да еще когда вокруг столько зелени и цветов, - лучшее время наполнить себя праной.

Прана - жизненная энергия, благодаря которой мы живем, дышим, двигаемся, думаем, едим, спим, любим.

⬆️ Если уровень праны высокий, то настроение отличное, дела спорятся, голова соображает, сознание ясное. Зеленые светофоры, открытые двери, здоровье, успех, легкость во всех делах.

⬇️ Если низкий, то настроение паршивое, тело ленивое, ум беспокойный, всё бесит.
Много сна и еды, жалобы на жизнь, хроническая усталость, гнев, раздражительность, обида, "бег по кругу". 

Прана постоянно в движении: расходуется и восполняется. Те, кто тонко чувствует свое тело, занимается йогой, ощущают движение праны внутри себя.

Любые зажимы в физическом теле - смещенные позвонки, суженные сосуды, холестериновые бляшки, полипы, опухоли,  эмоциональные блоки, психологические травмы, - сужают или перекрывают поток праны. 
Ощущения тяжести в груди или на сердце, кома в горле, подкашивающихся ног, онемевших конечностей, оцепенения и подобные сигнализируют о блокировке праны внутри человека.

Как можно напитаться праной и пополнить запас жизненных сил?

✔️ Правильное дыхание. Обязательно носом и задействуя диафрагму.

✔️ Прогулки на свежем воздухе. Чем больше зелени, свежести, - тем лучше.

✔️ Полноценный сон (желательно с 22 до 5 часов).

✔️ Здоровая пища, чистая вода.

✔️ Спокойный ум.

Сон, еда и прогулки - с этим справитесь самостоятельно😀
Научиться дышать, убрать зажимы тела, успокоить ум, убрать волнения - в этом я вам помогу с помощью йоги.